Признаки голода появляются задолго до того, как ребенок начнет плакать: он поворачивает голову, широко открывает рот, высовывает язык. Когда Вы с ребенком рядом, то свободно распознаете эти первые признаки голода у вашего малыша и предлагаете ему грудь прежде, чем он заплачет.
В спокойном состоянии ребенок лучше научится сосать грудь, чем на фоне волнения и беспокойства.
Каждый ребенок от рождения обладает рефлексами, которые помогают ему сосать грудь. Возможно, Вы заметили, что ребенок делает следующие движения:

1. Он инстинктивно поворачивает голову из стороны в сторону и ищет грудь матери.
2. Мать предлагает грудь и держит ребенка близко к своему телу. Прикосновение соска заставляет малыша широко открыть рот и захватить грудь.

Он захватывает значительную часть ареолы (участок кожи вокруг соска более темного цвета) под соском. Нижняя губа ребенка вывернута, а подбородок прижат к груди. Кончик соска касается задней области нёба ребенка. Это стимулирует его к тому, чтобы он совершал действие «доения» или «сосания груди».
3.Сосательные действия напоминает волну. Язык и нижняя челюсть ребенка сдавливают ареолу.
Такое действие приводит к выдавливанию молока.
Активное сосание груди ребенком раздражает афферентные рецепторы, расположенные в ткани ареолы, по которым волна возбуждения поступает в головной мозг матери, и стимулирует образование основных гормонов, ответственных за лактацию (образование молока в молочной железе и его выделение).
Первый гормон - пролактин обеспечивает процесс образования молока. Больше всего пролактина образуется примерно с 3 до 8 часов утра (при сосании ребенком груди). Пролактин, появившись через несколько минут после начала сосания, «образует» молоко только спустя несколько часов после своей непосредственной выработки, то есть, кормя ребенка сейчас, мы расходуем молоко, образовавшееся от предыдущей выработки пролактина, и вырабатываем пролактин для последующих кормлений. Полноценная стимуляция груди для достаточной выработки пролактина возможна только тогда, когда ребенок правильно держит сосок. Получается, что количество молока зависит от трех вещей: правильного положения у груди, частоты прикладывания и ночных кормлений.
Второй - окситоцин - заставляет молоко вытекать. Действие этого гормона проявляется обычно через несколько секунд после начала сосания ребенка и заключается в сокращение клеток гладкомышечной мускулатуры вокруг долек молочной железы, что приводит к «выдавливанию» из них накопившегося молока и продвижению его по протокам.
Вытекание молока в ответ на сосание ребенка называется рефлексом окситоцина. Некоторые женщины перед кормлением ощущают нагрубание и покалывание в груди, это свидетельствует об активности окситоцинового рефлекса и может сопровождаться самопроизвольным выделением молока (еще до прикладывания малыша к груди). Подтекание молока из другой груди при кормлении первой – тоже результат действия окситоцина. Действие этого гормона очень зависит от эмоционального состояния женщины. Выработке окситоцина способствует не только сосание ребенком груди, но и вид, запах, характерное сопение, даже мысли о проголодавшемся ребенке. Он может начать вырабатываться непосредственно перед кормлением, и кормящая мама замечает это по ощущению наполнения груди или подтеканию молока.

Другими словами, окситоцин вырабатывается перед и во время кормления и «работает» прямо в момент выработки, сразу же.

Таким образом, кормящей маме нужны: спокойствие, уверенность в своих силах, спокойная обстановка во время кормления, возможность переключиться и расслабиться перед тем как приложить ребенка к груди, чтобы лактация была полноценной.
Ребенок не сосет непрерывно. Сначала он делает несколько быстрых сосательных движений, вызывающих приток молока. Затем он переходит к глубокому ритмичному сосанию, иногда с остановками. Когда ребенок останавливается, мать порой ошибочно считает, что ребенок сыт, и прекращает кормление. Этого делать нельзя! Паузы в сосании означают, что молоко течет и кормление проходит хорошо.