Нагрубание, выраженное увеличение и переполнение молочных желез, которое приводит к тому, что они становятся очень твердыми и болезненными. Это ваш организм сигнализирует, что нарушен баланс между выработкой и потреблением молока. Нагрубание молочных желез усложняет жизнь и маме, и ребенку. Оно может быть очень болезненным и, если не принимать мер, привести к развитию инфекции.
Для ребенка это тоже очень неприятно. Когда грудь становится твердой, сосок уплощается и ребенок не может захватить его. Если же ему это удается, то ребенок жует сосок, но не может ухватить ареолу, чтобы надавить на нее и выжать молоко. В результате сосания стимулируется прибывание молока, но ребенок не может опорожнять грудь, нагрубание усиливается, возникает замкнутый круг. Так как грудь набухает, молоко не может свободно вытекать. Ребенок получает меньше молока и начинает сосать чаще; грудь все больше набухает и ситуация усложняется и для мамы, и для малыша.
Нагрубание можно предотвратить, если все делать правильно с самого начала: мама и ребенок должны находиться вместе, кормить нужно, когда ребенок захочет, не по графику, необходимо правильно давать грудь и следить, чтобы ребенок сосал правильно.
Если нагрубание произошло, используйте молокоотсос (механический, электрический), чтобы освободить грудь от избытка молока и сделать грудь мягче, чтобы ребенок мог более эффективно захватить ее и опорожнить.
Обычно в первую неделю происходит постепенное и непрерывное увеличение выработки молока, и ребенок должен высасывать его с той же скоростью, с какой оно образуется. Некоторое набухание молочных желез в первую неделю, когда количество молока увеличивается, обычная вещь, но если кормить в правильном положении, часто, следить за техникой кормления и достаточно отдыхать, оно проходит. Иногда на 3-4-й день молоко внезапно прибывает очень сильно. Мамы рассказывают: "Я проснулась, а у меня грудь как каменная". Немедленно потребуйте электрический молокоотсос, чтобы избавиться от нагрубания прежде, чем оно начнет прогрессировать. Никогда при нагрубании не используйте теплые компрессы. Можно делать холодные компрессы или использовать лед (между кожей и упаковкой со льдом проложите тонкий слой ткани) до тех пор, пока набухание не спадет настолько, чтобы облегчилось высасывание молока. Холод снимает боль, удаляет избыток тепла.
Вы можете предотвратить переход набухания груди в нагрубание, выполняя простые процедуры: принимать теплый душ, держать грудь в теплой воде, опуская в тазик, делать теплые компрессы на 10 минут до кормления или сцеживания молока. Это помогает включить процесс прибывания молока, так что ребенок получит молоко, которое легче высосать, и лучше опорожнит вашу грудь. Если молочная железа слишком плотная, чтобы ребенок мог правильно захватить ее, то до кормления сцедите немного молока, чтобы она стала мягче и ребенок мог правильно ее захватить.
Если набухание переходит в нагрубание, не ждите пассивно, что оно само по себе пройдет. Между кормлениями постоянно прикладывайте лед, чтобы снять боль и уменьшить затвердение; постарайтесь найти электрический молокоотсос, пока вы не встретитесь со специалистом по лактации, который поможет вам правильно проводить кормления. В этой ситуации, нужно правильно подобрать бюстгальтер, который не был бы тесным, но хорошо держал грудь, и конечно же вам необходим отдых.
Самое главное, нельзя прекращать кормление! Грудь необходимо освобождать от молока.